Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip

Автор: xoshuxa | Опубликовано: 27.11.2010, 17:45 |

Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip

Оригинальное название: Динамическая аэробика: Начальный уровень
Год выхода: 2010
Жанр: Обучающее видео, спорт
Режиссер: Игорь Пелинский
Выпущено: Студия SovaFilm
Продолжительность: 00:42:28
В ролях: Елена Скачко

Содержание: Динамическая аэробика направлена на коррекцию фигуры за счет проработки основных групп мышц. Если вы предпочитаете стройное тело, а не жир, начните занятия сегодня!Программа включает в себя упражнения на сопротивление, различные жимы, приседания и наклоны, которые способствуют похудению, развитию силы и выносливости, а также формированию правильных пропорций тела.Занятие длится один час и состоит из: Разминки: все тело хорошо разогревается для предстоящей серьезной работы; Упражнений на крупные группы мышц: бедра, ягодицы, спину и грудь.
После этого переходим к бицепсам, трицепсам и дельтовидным мышцам. Упражнений на мышцы пресса. В заключение – растяжка.

В результате:
- организм обогащается кислородом, ускоряется обмен веществ и сжигается лишний жир;
- развивается сила и выносливость, ловкость и координация движений, увеличивается гибкость и подвижность суставов;
- движения приобретают уверенность и выразительность;
- снимается хроническая усталость, повышается сопротивляемость инфекциям и утомлению, омолаживается организм.

Не подлежит сомнению: аэробика – это здоровье, хорошее самочувствие и стройность вместо жира!

Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 1460 Кбит/с, 720x406
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с

Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRipДинамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip
Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRipДинамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip


Скачать "Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip"

Скачать (sms4file.com)Скачать (vip-file.com)Скачать (shareflare.net)Скачать (letitbit.net)

Тэги:
Если вы хотите скачать "Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip" бесплатно без регистрации, и если файл разбит из несколько частей, проверьте работоспособность всех ссылок. Обязательно проверяйте все скачанные файлы на наличие вредоносных программ. Бесплатные файлообменники это - letitbit.net, depositfiles.com, shareflare.net, rapidshare.com, free-share.ru, turbobit.net, up-file.com,uploading.com, hotfile.com, bitroad.net, anyfiles.net и др.. Купив gold-аккаунт на vip-file.com, sms4file.com, 4files.net, а также перечисленных ранее, Вы сможете скачать файл на большой скорости и без ожидания. Все вопросы, касающиеся новости "Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip", Вы можете направить её автору xoshuxa, а также задавать их с помощью комментариев.

Другие новости по теме:


Информация

Комментировать новости на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.

Посмотрите недорогой и интересный подарок для вашего ребёнка, щёлкнув по картинке ниже...

Copyright © 2004-2019 SoftNews Media Group All Rights Reserved.
Powered by DataLife Engine © 2019